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Gymnastik

Wir!!!

Das sind die Übungsleiterinnen, die seit vielen Jahren die diversen Gruppen der

Gymnastikabteilung DJK Adler 07

zum Schwitzen, aber auch zum Lachen bringen.

Die Abwechslung ergibt sich aus der Tatsache, dass jede Übungsleiterin individuell ihre Gymnastikstunde gestalten und durchführen kann, die Teilnehmerinnen also nie so richtig wissen:

 

„Wer scheucht uns denn heute durch die Halle?“

Neugierig geworden ?? 

 

 

Montag:
09:45 - 10:45 Cyriakus-Haus,
am Heidenheck 7
Bewegt werden "betagtere" Damen.
17:30 - 19:00 Schule Vonderort,
am Quellenbusch 101
altersübergreifende gemischte Gruppe
 
20:00 - 21:00 Realschule August-Everding
(ehem. Bonifatiusschule)
Gorch-Fock-Str. 21
"gesetztere gemütliche Gruppe"
 
Dienstag:
11:30 - 12:30 Cyriakus-Haus,
Heidenheck 7
Bewegt werden "betagtere" Damen (Stuhlgymnastik).
19:30 - 20:45 Adolf-Kolping-Sporthalle,
Windmühlenweg
unsere stärkste Gruppe: "von jung bis immer"
3 Übungsleiterinnen sorgen hier für Abwechslung und Stimmung.

 

Prellball

Dem Prellball verschrieben hat sich eine Seniorinnengruppe, die jeden Dienstag von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr in der Halle des Josef-Albers-Gymnasiums trainiert. Vor dem großen Spiel steht eine gezielte Aufwärm-Gymnastik auf dem Plan. Prellball spielen ist sehr leicht zu erlernen, macht sehr viel Spaß und fragt nicht, wie alt oder jung eine Spielerin ist. Der Spaß an der Freud' ist auch hier das Wichtigste.


Interessiert? Zusätzliche Auskunft erhalten Sie bei


Helga Lipka, Tel. 0162 6545623
(Leiterin der Gymnastik-Abteilung)

Renate Hönscher, Tel. 02041-25878

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